In vasca per il secondo allenamento
19 marzo sera tardi.E dopo l’allenamento di corsa al Piz dele Agole in pausa pranzo, ci voleva una bella nuotata in vasca presso la piscina Fogazzaro Manazzon, con gli amici … Continua a leggere
Nei prati la neve si scioglie
Cembra 19 marzo e come tradizione vuole il martedì allenamento collegiale con Fabio e Sergio verso la Maderlina e poi al Piz dele Agole. La neve si è quasi sciolta … Continua a leggere
Fioritura
Lunedì 18 marzo, oggi è nevicato, ma dopo poco la neve si è sciolta ed allora mi sono allenato con i soliti ritmi veloci, fino a Faver riscaldamento poi un … Continua a leggere
Ripetute al Rio Sagrà
Giovedì 14 marzo seguendo il programma del coach Alfredo Pojer vado a Valda fino al Rio Sagrà dove mi giro alla piazzola davanti alla Valle della Gomma Sottile, dove incontro … Continua a leggere
I laghi i mola !
Martedì 12 marzo, giro collegiale con Fabio e Sergio al Piz dele Agole …e ci accorgiamo che i laghetti alpini stanno scongelando ed anche Egon in nostro husky se ne … Continua a leggere
Cross di Avio
Domenica 10 marzo. Dopo aver pranzato con la famiglia ( io in modo leggero) al ristorante la SMOZRA di Trento dove ho incontrato l’amico titolare in tenuta ciclistica mi son … Continua a leggere
Giro sotto Portegnago
Sabato 09 marzo, oggi faccio un allenamento blando sotto il maso Portegnago a Faver , poichè domani c’è il Cross di Avio.
Occhio al canno
Venerdì 08 marzo, oggi dopo un giorno di acqua allenamento più tranquillo verso Valda, noto il classico capanno tra la vegetazione della montagna.
Giro al Piz co le braghe corte
Martedì 05 marzo. La giornata è soleggiata e decido di partecipare al classico collegiale “al Piz” con Fabio e Sergio in pantaloncini corti. In effetti non è freddo e si … Continua a leggere
Corsa con i bracciali
Giovedì 28 febbraio, ultimo del mese, ma son contento poichè ultimamente tre gare e due podi..non mi lamento. Oggi programma pesantino , riscaldamento 25′ e dieci volte i 200 m … Continua a leggere