Farmacia dello Sportivo

da un'idea del Dott. Giorgio Martini c/o Farmacia S.Rocco CEMBRA TN P. IVA 01506850229

In vasca per il secondo allenamento

19 marzo sera tardi.E dopo l’allenamento di corsa al Piz dele Agole in pausa pranzo, ci voleva una bella nuotata in vasca presso la piscina Fogazzaro Manazzon, con gli amici … Continua a leggere

20 Marzo 2019

Nei prati la neve si scioglie

Cembra 19 marzo e come tradizione vuole il martedì allenamento collegiale con Fabio e Sergio verso la Maderlina e poi al Piz dele Agole. La neve si è quasi sciolta … Continua a leggere

20 Marzo 2019

Fioritura

Lunedì 18 marzo, oggi è nevicato, ma dopo poco la neve si è sciolta ed allora mi sono allenato con i soliti ritmi veloci, fino a Faver riscaldamento poi un … Continua a leggere

20 Marzo 2019

Ripetute al Rio Sagrà

Giovedì 14 marzo seguendo il programma del coach Alfredo Pojer vado a Valda fino al Rio Sagrà dove mi giro alla piazzola davanti alla Valle della Gomma Sottile, dove incontro … Continua a leggere

19 Marzo 2019

I laghi i mola !

Martedì 12 marzo, giro collegiale con Fabio e Sergio al Piz dele Agole …e ci accorgiamo che i laghetti alpini stanno scongelando ed anche Egon in nostro husky se ne … Continua a leggere

15 Marzo 2019

Cross di Avio

Domenica 10 marzo. Dopo aver pranzato con la famiglia ( io in modo leggero) al ristorante la SMOZRA di Trento dove ho incontrato l’amico titolare in tenuta ciclistica mi son … Continua a leggere

13 Marzo 2019

Giro sotto Portegnago

Sabato 09 marzo, oggi faccio un allenamento blando sotto il maso Portegnago a Faver , poichè domani c’è il Cross di Avio.

11 Marzo 2019

Occhio al canno

Venerdì 08 marzo, oggi dopo un giorno di acqua allenamento più tranquillo verso Valda, noto il classico capanno tra la vegetazione della montagna.

11 Marzo 2019

Giro al Piz co le braghe corte

Martedì 05 marzo. La giornata è soleggiata e decido di partecipare al classico collegiale “al Piz” con Fabio e Sergio in pantaloncini corti. In effetti non è freddo e si … Continua a leggere

6 Marzo 2019

Corsa con i bracciali

Giovedì 28 febbraio, ultimo del mese, ma son contento poichè ultimamente tre gare e due podi..non mi lamento. Oggi programma pesantino , riscaldamento 25′ e dieci volte i 200 m … Continua a leggere

4 Marzo 2019