Nebbia e coscritti
Martedì 05 novembre. Con Sergio e Fabio corriamo verso la Maderlina e poi al Piz dele Agole che è avvolto dalla nebbia. Comunque un paesaggio suggestivo. L’husky Egon si attarda … Continua a leggere
Arriva la prima neve..
Lunedì 04 novembre. Oggi la giornata è soleggiata e si nota la prima neve sui monti. Inizio a fare qualche allungo in vista dei prossimi cross…
Giro verso Valda guardando Segonzano
31 ottobre, oggi ultimo giorno del mese e mi alleno correndo verso Valda, guardando il paesaggio sotto la strada , con i meravigliosi colori autunnali .Noto il Castello di Segonzano … Continua a leggere
Giro al Piz con le salamandre
Martedì 29 ottobre. Con Fabio e Sergio corriamo al Piz delle Agole, la giornata è piovosa e nuvolosa ed in effetti alla sommità del monte non si riesce a vedere … Continua a leggere
la parete rossa
Giovedì 24 ottobre, corsa in montagna verso il sentiero della gara Trofeo Lago Santo e sul percorso noto una parete con del fogliame rosso…davvero un bell’impatto…
Al Piz con la maglietta dei farmacisti di montagna
Martedì 22 ottobre, con Fabio Sergio ed Egon allenamento collegiale al Piz dele Agole.Per l’occasione pensando al nostro evento ECM tenuto da poco con il collega Giorgio Perini al Sauch, … Continua a leggere
Giornata scura
Lunedì 21 ottobre, di ritorno dal Kosovo, ma per fortuna qui non ci sono cani randagi ed allora sia ieri che oggi mi sono sfogato. La giornata è scusa e … Continua a leggere
Pomi mati a Poetegnac
Giovedì 10 ottobre, la giornata è calda e serena ed arrivato a Portagnago noto sulla destra un albero con delle mele selvatiche, poi al rientro a casa incontro mio figlio … Continua a leggere
Che bei pomi !
Martedì 08 ottobre, oggi Fabio mi ha dato buca.. ed alora mi dirigo verso il fondo valle notando ancora delle belle mele sugli alberi da frutto…
oggi alzo il ritmo…
Venerdì 04 ottobre, oggi alzo il ritmo poichè mi sono accorto di essere un po’ lento ed allora vai con il medio..verso Valda…