Farmacia dello Sportivo

da un'idea del Dott. Giorgio Martini c/o Farmacia S.Rocco CEMBRA TN P. IVA 01506850229

In vasca per il secondo allenamento

19 marzo sera tardi.E dopo l’allenamento di corsa al Piz dele Agole in pausa
pranzo, ci voleva una bella nuotata in vasca presso la piscina Fogazzaro
Manazzon, con gli amici del corso di perfezionamento triathlon.
Il coach Franco Danieli prima ha provveduto a farci utilizzare i soliti
strumenti di tortura per rinforzare le braccia ( fermagomiti, palette, con
pull buoy ) poi la tecnica dei galloni prima un braccio poi l’altro e poi
senza, poi stile contro tavoletta con e senza pinnette e poi dopo aver tolto
tutto via come le schegge sparate da un elastico. Duro ma divertente..grazie
Franco !!!

Informazione

Questa voce รจ stata pubblicata il 20 Marzo 2019 da in ULTIME GARE / ALLENAMENTI.