Allenamento con Alfredo

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Martedì 29 dicembre, sfruttando il bel tempo, mi sono allenato in compagnia del mio amico Alferdo Pojer. Abbiamo percorso il tragitto Cembra-Valda e ritorno discorrendo come al solito di atletica e di sport. Grazie Alfredo dei preziosi consigli e non avvilirti se non riesci più a girare a 3′ al Km.