Conferenza alimentazione giovani calciatori

Venerdì 07 novembre si è tenuta una conferenza sulla corretta alimentazione nel giovane sportivo presso la cantina sociale di Cembra.

Relatore il dott. Giorgio Martini che ha spiegato in dettaglio, a tecnici, allenatori, genitori e calciatori quali sono le principali regole da seguire nell’alimentazione sportiva. Nella nostra società vi sono troppi messaggi sbagliati che giungono ai nostri giovani ed occorre filtrarli altrimenti poi si creano dei falsi miti e credenze.

Il problema dell’obesità infantile è evidente anche in Trentino e deve essere affrontato adeguatamente. Il buon esempio da parte dei genitori è fondamentale. Si sono evidenziati anche argomenti inerenti i comportamenti da tenere sia in campo, sia negli spogliatoi, sia in famiglia. Importante è infatti considerare la transdisciplinarietà  dell’argomento.

Si è discusso sui cosiddetti “idoli” da considerare ed altri da deprecare per non emulare soggetti con comportamenti altamente diseducativi.

Poi si è passati alla pratica con esempi concreti a colazione , spuntini, merende, a pranzo ed a cena.

Si è poi lascito spazio alle domande.

Ottimo il clima che si è creato tra le vaie componenti presenti e notevole l’interesse da parte di tutti!